ما هي "تجميل ما بعد الولادة" (Mommy Makeover)؟ دليل شامل للتغيير بعد الولادة
السعادة وبهجة الحياة التي تجلبها الأمومة أمر لا جدال فيه. ومع ذلك، فإن العمليات المعجزة مثل الحمل والولادة والرضاعة يمكن أن تؤدي إلى تغييرات دائمة في جسم المرأة، وأحياناً يصعب التراجع عنها.
ترهل في منطقة البطن، فقدان الحجم وتشوه في الثدي، دهون موضعية عنيدة لا تزول رغم النظام الغذائي والرياضة... كل هذه التغييرات يمكن أن تجعل الأم تشعر بعدم الرضا عن جسدها أو تشعر أنها "ليست كما كانت من قبل".
على الرغم من أن الرياضة والنظام الغذائي هما الركيزتان الأساسيتان لصحتنا، إلا أنهما لا يستطيعان وحدهما استعادة عضلات البطن المنفصلة (انبساط العضلة البطنية) أو أنسجة الثدي المترهلة.
في هذه المرحلة تحديداً، يأتي دور "تجميل ما بعد الولادة" أو ما يُعرف عالمياً باسم "Mommy Makeover"، وهي واحدة من أكثر الحلول شيوعاً التي تقدمها الجراحة التجميلية الحديثة.
ما هي تجميل ما بعد الولادة (Mommy Makeover) بالضبط؟
على عكس ما يعتقده الكثيرون، فإن "تجميل ما بعد الولادة" (Mommy Makeover) ليست حزمة جراحية قياسية يتم تطبيقها على الجميع بنفس الطريقة.
تجميل ما بعد الولادة هي مجموعة من الإجراءات الجراحية المخططة خصيصاً وفقاً للتشوهات والاحتياجات التي تعاني منها المرأة بعد الولادة، حيث يتم تطبيق أكثر من إجراء جراحي في عملية واحدة (بشكل مدمج).
الهدف هو إعادة الجسم إلى أقرب شكل ممكن لما قبل الحمل، واستعادة خطوط الجسم وثقة الأم بنفسها التي فقدتها.
ما هي العمليات التي تتضمنها عادةً تجميل ما بعد الولادة؟
على الرغم من أن التخطيط مخصص بالكامل لكل شخص، إلا أن هناك ثلاث مناطق رئيسية يتم دمجها غالباً عند الحديث عن تجميل ما بعد الولادة:
1. منطقة البطن (شد البطن - Abdominoplasti)
أثناء الحمل، يتمدد جلد البطن بشكل مفرط وتنفصل عضلات البطن (العضلات المستقيمة). بعد الولادة، يترهل هذا الجلد وقد لا تعود العضلات إلى حالتها السابقة.
من خلال جراحة شد البطن: يتم إزالة الجلد الزائد المترهل، والتخلص من جزء كبير من علامات التمدد (خاصة تلك الموجودة في منطقة أسفل السرة)، والأهم من ذلك، يتم إصلاح عضلات البطن المنفصلة (انبساط العضلة البطنية) لشد جدار البطن. هذا يضمن أن تبدو منطقة البطن "مسطحة" ورشيقة مرة أخرى.
2. منطقة الثدي (تجميل الثدي)
يمكن أن تسبب فترة الرضاعة أو التغيرات الهرمونية أثناء الحمل فقدان الثدي للحجم وارتخاءه وترهله.
رفع الثدي (Mastopeksi): يتم تجميع أنسجة الثدي المترهلة وإعادة الحلمة إلى الوضع الذي يجب أن تكون عليه.
تكبير الثدي (بواسطة الأطراف الاصطناعية): إذا فرغ الثدي من الداخل، يتم استعادة الامتلاء والحجم باستخدام حشوة سيليكون (غرسة) مع عملية الرفع.
تصغير الثدي: في بعض الحالات، قد يزداد حجم الثدي بشكل مفرط ويترهل؛ في هذه الحالة، يتم إجراء التصغير والرفع معاً.
3. تنسيق القوام (شفط الدهون)
الدهون العنيدة التي يتم اكتسابها أثناء الحمل ولا تزول بالنظام الغذائي بعد الولادة، تفسد الجمال العام للجسم.
من خلال عملية شفط الدهون: يتم إزالة تراكمات الدهون الموضعية خاصة في محيط الخصر المعروفة بـ "love handles"، أو الظهر، أو الأرداف، أو الساقين. هذا الإجراء، عند تطبيقه مع شد البطن، يضمن تنحيف الخصر وجعل انتقالات الجسم تبدو أكثر جمالاً.
من هن المرشحات المناسبات لتجميل ما بعد الولادة؟
كما هو الحال في جميع العمليات المدمجة، فإن التوقيت الصحيح واختيار المريضة الصحيحة أمران مهمان للغاية لتجميل ما بعد الولادة.
عملية الولادة والرضاعة: يُنتظر انتهاء فترة الرضاعة ومرور 6 أشهر على الأقل على هذه العملية. هذا ضروري لانتظام الهرمونات وعودة أنسجة الثدي إلى حالتها الطبيعية.
تخطيط الأسرة: مثالية لمن لا يخططن للحمل مرة أخرى في المستقبل القريب (خلال سنة إلى سنتين). الحمل الجديد يمكن أن يفسد النتائج التي تم الحصول عليها بالجراحة (خاصة في منطقة البطن والثدي).
التحكم في الوزن: هذه ليست "جراحة لإنقاص الوزن". يُفضل أن تكون المرشحات قريبات من وزنهن المثالي أو في وزن ثابت يمكنهن الحفاظ عليه بعد الجراحة.
الحالة الصحية العامة: نظراً لأنها ستخضع لتخدير مدمج، يجب أن تكون الحالة الصحية العامة للشخص جيدة وألا تعاني من مرض مزمن يمنع الجراحة.
عملية التعافي: ماذا نتوقع؟
الميزة الأكبر للعمليات المدمجة هي الخضوع لتخدير واحد لمشاكل متعددة وتجربة فترة تعافي واحدة.
قد تتطلب عملية التعافي مزيداً من الاهتمام قليلاً مقارنة بجراحة واحدة قياسية.
قد يلزم المتابعة في المستشفى للأيام القليلة الأولى.
الآلام والقيود في الحركة التي يتم السيطرة عليها بمسكنات الألم في الأسبوع الأول هي أمر طبيعي.
يجب على المريضة ارتداء مشد طبي خاص لمدة 4-6 أسابيع تقريباً.
العودة إلى الحياة الاجتماعية والعمل (المكتبي) ممكنة عادة في غضون 2-3 أسابيع.
قد يستغرق ظهور النتائج النهائية، أي زوال جميع التورمات واستقرار الأنسجة تماماً، من 6 أشهر إلى سنة واحدة.
استعادة الثقة بالنفس
تجميل ما بعد الولادة (Mommy Makeover) ليست مجرد تغيير جسدي، بل هي أيضاً عملية تعافي نفسي تسمح للأم بالتصالح مع جسدها واستعادة ثقتها المفقودة بنفسها.
العامل الأهم في هذه العمليات الشاملة هو خبرة جراحك والتواصل الذي يبنيه معك. البروفيسور الدكتور عثمان كيلاهيميت أوغلو، مع علمه بأن البنية التشريحية وتوقعات كل مريضة مختلفة، يهدف إلى تحقيق النتائج الأكثر طبيعية ووظيفية من خلال "التخطيط الشخصي".
احصلي على رأي مهني
إذا كنتِ أنتِ أيضاً غير راضية عن التغيرات في جسمك بعد الولادة وترغبين في الحصول على معلومات أكثر تفصيلاً وموعد للمعاينة حول تجميل ما بعد الولادة (Mommy Makeover)، يمكنك التواصل مع البروفيسور الدكتور عثمان كيلاهيميت أوغلو وفريقه.